Phiếu kết quả kiểm tra
Phiếu này nằm trong đường dẫn bạn mở, không được lưu trên máy chủ testbanphim.com.
Vùng thao tác chuyển sang màu xanh sau một khoảng chờ ngẫu nhiên. Bạn click ngay khi thấy đổi màu, công cụ đo khoảng thời gian đó.
Bài làm năm lượt rồi lấy trung bình. Click trước khi đổi màu bị tính là phạm quy và phải làm lại lượt đó, nếu không thì cứ bấm liên tục là ra con số đẹp mà chẳng có ý nghĩa gì.
Cách test trong 1 phút
Cách làm rất đơn giản nhưng cần tập trung:
- Bấm Bắt đầu test. Vùng thao tác chuyển sang màu đỏ và chờ.
- Khi vùng đó chuyển sang màu xanh, click ngay lập tức.
- Đừng đoán trước — click khi còn màu đỏ sẽ bị phạt lượt.
- Làm đủ năm lượt, công cụ tự dừng và hiện trung bình.
| Bạn thấy | Nghĩa là | Việc cần làm |
|---|---|---|
| Nền đỏ | Đang chờ, chưa được click | Giữ tay yên |
| Nền xanh lá | Click ngay bây giờ | Đây là lúc tính giờ |
| Nền vàng | Bạn đã click sớm | Lượt đó bị huỷ và làm lại |
| Trung bình dưới 250 ms | Nhanh hơn mức tham khảo | Kết quả tốt |
Ví dụ kết quả
Ví dụ một lần đo đủ năm lượt:
| Kết quả từng lượt | Tổng kết |
|---|---|
| 210, 230, 250, 240, 220 ms | Trung bình 230 ms — nhanh hơn mức tham khảo 250 ms |
| 300, 320, 290, 310, 305 ms | Trung bình 305 ms — chậm hơn mức tham khảo |
| Có 2 lần bấm sớm | Hai lượt đó bị huỷ, phải làm lại cho đủ năm lượt hợp lệ |
Con số này gồm những gì
Thời gian bạn đo được không phải chỉ là phản xạ thần kinh. Nó là tổng của bốn phần: thời gian màn hình vẽ khung hình mới, thời gian mắt bạn nhận ra thay đổi, thời gian não ra lệnh cho tay, và thời gian chuột báo cú click về máy.
Riêng phần màn hình đã đáng kể: màn 60 Hz vẽ lại mỗi 16,7 mili giây, nên trung bình bạn mất thêm khoảng 8 mili giây chỉ để khung hình xuất hiện. Màn 144 Hz giảm con số đó xuống khoảng 3,5 mili giây.
Vì vậy đừng so kết quả giữa hai máy khác nhau. So với chính bạn trên cùng một dàn máy thì có ý nghĩa: nó cho biết bạn đang tỉnh táo hay mệt mỏi.
Cách đo cho ra con số đáng tin
Ngồi đúng tư thế và đặt tay lên chuột như khi làm việc bình thường. Nếu bạn rướn người sát màn hình và gồng tay chờ, con số sẽ đẹp hơn thực tế mà chẳng phản ánh điều gì.
Đóng các ứng dụng đang chạy nền, nhất là trình duyệt mở hàng chục tab hoặc phần mềm đang tải file. Máy bận làm khung hình xuất hiện muộn và cộng thẳng vào kết quả.
Nếu đang dùng laptop, cắm sạc trước khi đo. Chế độ tiết kiệm pin hạ tần số quét màn hình xuống 60 Hz và giảm xung nhịp, cả hai đều làm con số cao lên vài mili giây.
Đo lại vào các thời điểm khác nhau trong ngày rồi so với nhau. Một lần đo duy nhất nói rất ít; xu hướng qua nhiều lần đo mới cho biết điều gì đó về bạn.
Giới hạn trình duyệt và trường hợp đặc biệt
Những gì làm sai lệch kết quả:
| Trường hợp | Điều xảy ra | Vì sao |
|---|---|---|
| Màn hình 60 Hz | Chậm hơn màn 144 Hz vài mili giây | Khung hình mới xuất hiện muộn hơn |
| Đoán trước thời điểm đổi màu | Bị tính phạm quy | Khoảng chờ là ngẫu nhiên nên không đoán được |
| Máy đang tải nặng | Số đo cao hơn | Đóng bớt ứng dụng rồi đo lại |
| Dùng touchpad thay chuột | Chậm hơn chuột rời | Touchpad thêm độ trễ riêng |
Công cụ liên quan
Các bài đo liên quan tới độ trễ:
- Test tần số quét — biết màn hình của bạn vẽ bao nhiêu khung mỗi giây
- Đo polling rate chuột — phần độ trễ đến từ chuột
- Test aim — đo độ chính xác thay vì tốc độ phản ứng
- Test CPS — đo tốc độ click
Câu hỏi thường gặp
Thời gian phản xạ bao nhiêu là tốt?
Đo bằng trình duyệt, phần lớn người trưởng thành rơi vào khoảng 200 đến 300 mili giây. Mức tham khảo trên trang là 250. Con số này đã gồm độ trễ màn hình và chuột nên không so được với các nghiên cứu y học dùng thiết bị chuyên dụng.
Vì sao click sớm lại bị phạt?
Vì nếu không phạt, cách nhanh nhất để có con số đẹp là bấm liên tục và chờ ăn may. Khi bạn click lúc còn màu đỏ, lượt đó bị huỷ và bắt đầu lại với một khoảng chờ ngẫu nhiên mới.
Kết quả của tôi mỗi lần một khác?
Bình thường. Thời gian phản ứng dao động theo mức tỉnh táo, thời điểm trong ngày và mức tập trung. Đó cũng là lý do công cụ lấy trung bình năm lượt thay vì tin vào một lượt duy nhất.
Màn hình tần số quét cao có làm tôi nhanh hơn thật không?
Nó làm con số đo được nhỏ hơn vài mili giây vì khung hình xuất hiện sớm hơn. Phản xạ thần kinh của bạn không đổi. Trong game đối kháng, vài mili giây đó có thể có ý nghĩa; trong sinh hoạt hằng ngày thì không.
Đây có phải bài kiểm tra sức khoẻ không?
Không. Đây là bài đo cho vui và để so sánh với chính bạn. Nếu bạn thấy phản xạ suy giảm rõ rệt trong sinh hoạt, hãy đi khám chứ đừng dựa vào một trang web.
Dùng bàn phím thay chuột được không?
Bài này thiết kế cho chuột. Bàn phím có đường tín hiệu và độ trễ khác, nên kết quả không so được. Nếu muốn đo phần bàn phím, hãy dùng công cụ Đo độ trễ bàn phím.
Căn cứ / Nguồn
- MDN Web Docs — Pointer Events, Mozilla, 2026 — developer.mozilla.org
- Can I use — bảng hỗ trợ API theo trình duyệt, 2026 — caniuse.com
- MDN Web Docs — requestAnimationFrame và nhịp vẽ của trình duyệt — developer.mozilla.org
Cập nhật: 10/09/2026